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蹦床公园运动能让你的身体更健康
编辑:温州吉宝游乐设备有限公司  时间:2017-05-24

  蹦床公园运动能让你的身体更健康

  蹦床公园练习可以增强你的心脏和肺部, 有助于预防心脏病。心脏将通过提高心率和压迫每一个心脏细胞而得到加强。蹦床公园练习也可以加强你的腿。你的腿就像是心血管系统的辅助泵。强壮的腿可以大大减轻心脏的负担。

  大蹦床公园为人们提供了几乎所有的积极锻炼的机会。据建议, 对于健康, 人们应该有每周三次, 每次30分钟的剧烈运动。如果你想在一个大蹦床公园上完成, 你可以跳上蹦床公园30分钟。大量的运动使心脏跳动得更快, 并有助于血液流向身体。

  如果你有心脏病, 我强烈建议你在蹦床公园上放慢速度, 因为这会导致你心脏剧烈的活动。

  蹦床公园活动可以帮助淋巴系统消除体内的有害毒素。蹦床公园活动有助于通过增加淋巴排泄来达到这个过程。蹦床公园活动建议作为最好的运动, 以帮助淋巴系统消除身体毒素。

  蹦床公园练习加强你全身的肌肉、器官、组织和细胞。同时, 你身体中的每个细胞都会被锻炼。每个牢房!大多数其他运动的目的只是加强特定或孤立的肌肉群。而蹦床公园运动将加强你的整个身体和超越, 包括肝脏, 肾脏, 膀胱, 心脏和肺部的细胞。从外面, 你的皮肤会变得更平滑和更紧, 你会看起来更年轻。

  如果你做弹跳活动, 线条和皱纹会减少, 你会得到一个自然的美丽。

  如何加强蹦床公园活动中的细胞

  在弹跳的最高点, 每一个细胞在一瞬间都是失重的。当弹跳的底部反弹, 你的身体每一个细胞接收多达2至4倍的正常重力。这是相同的重量2至4倍的正常体重。你可以通过站在浴室的重量表来证明影响。当你轻轻地跳上衡器时, 记录的值比静止的要重;这是因为当你因反应而弹跳时会发胖。这个反应迫使细胞被加强。因为每个细胞被压迫, 每一个反弹活动将使它更强大。

  蹦床公园练习甚至可以使你的骨骼更强壮。当宇航员在失重状态下几个星期, 他们失去了肌肉力量和骨密度。没有重力, 肌肉和骨骼萎缩。它们收缩迅速, 密度更低。反之, 当重力增加时, 骨密度和肌肉强度增加。

  当你的身体解释在蹦床公园上的加速度和减速弹跳随着重力的增加, 肌肉和骨骼得到加强, 因为活动远远超出正常水平。因此, 这一活动也强烈推荐给骨质疏松症患者。特别地, 不活动或久坐 (整天躺着) 与体重减轻的效果相同。

  在蹦床公园活动, 你的整个身体可以得到超过5000心跳, 压迫, 和肌肉收缩每小时。每次你跌倒在蹦床公园上, 你的身体或细胞就会体验到撞击的影响。为了不崩溃或粉碎在冲击之下, 细胞必须抵抗压力。这种阻力也会加强你的细胞。在蹦床公园上, 你每分钟跳90-120 次或更多次 (90 x60 分钟 5400), 你的身体将抵抗5000弹跳, 脉搏, 压力和每小时肌肉收缩。

  蹦床公园运动能让你的身体更健康

  当弹跳时, 你身体中的每一个细胞都接收到正常引力的2到4倍。这是相同的重量2至4倍的正常体重。你可以通过站在浴室的重量表来证明影响。当你轻轻地跳上衡器时, 记录的值比静止的要重;这是因为当你因反应而弹跳时会发胖。这个反应迫使细胞被加强。因为每个细胞被压迫, 每一个反弹活动将使它更强大。


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